左脚を組む時と同様の順序を辿ってやってみる。
ヨガの時と同じように、左右交互にやっていく。
身体は右股関節のすぐ下のピンポイントに常に圧
力をかけるので、よじれているそれは今の所は気
にしない。
これくらいなら<対人関係>のなかで実行可能か?
色々試してみる!
自分は股関節がうまく接合していません(病気かどうかはわかりません)。普通にも歩けるし、運動もできます。性格的な部分も大きいと思いますが、現実に起こることに色々振り回され、精神状態が不安定で仕事に集中したり、対人関係も相当イヤになっています。そんな自分の精神状態はこの股関節(Hip Joint)のハズレから来ている、と感じて、その記録をして自分を鼓舞しようと思います。キッカケになれば・・・いいなぁ。