1.鼻腔拡張テープ
2.アレルシャット
先行でお試し。両方ともそこそこの効き目は
感じる。後は<ホットシャワー3>が明日届く。
今夜、就寝する時に<ネルネル>テープを口に貼って
<鼻呼吸>のお試し。さぁ、深い睡眠を誘発できるか?
これでダメなら次、次と必ず問題解決に至るまで継続!
自分は股関節がうまく接合していません(病気かどうかはわかりません)。普通にも歩けるし、運動もできます。性格的な部分も大きいと思いますが、現実に起こることに色々振り回され、精神状態が不安定で仕事に集中したり、対人関係も相当イヤになっています。そんな自分の精神状態はこの股関節(Hip Joint)のハズレから来ている、と感じて、その記録をして自分を鼓舞しようと思います。キッカケになれば・・・いいなぁ。