深い睡眠の確保、そのための鼻対策

鼻の通りを良くする。

まず深い睡眠を確保するために、思いついたことを試して

いるが、今一つ効果が薄い。ネットで鼻に関する情報を

１００個集める！

ネットショップでいくつかのグッズを購入。鼻呼吸がいかに

大事なことであるか記載してあった。できたら耳鼻科通院や

手術まで至らずに何とか対処したい。手当たり次第試してみる。

この＜股関節＞への取り組みの目的である＜集中力＞には

鼻へのアプローチも必須事項であることが判明。これも徹底的

に追求していく。