鼻対策 ３日目

鼻の状態を追跡調査して３日目。

空気清浄機のフィルタ交換して寝る前に全開にしたり、鼻うがい

を朝晩繰り返しても、深い睡眠／深い呼吸に至っていない。

＜股関節＞の調整は徹底的なのである意味順調だが、＜集中力＞

として結実するにはこの＜鼻がスパッと通る＞ことが大事ではないか

なぁ、と思う。ネットで情報収集してみる。