私は数十年の間＜無呼吸症候群＞だった！
ビックリです。昨夜＜ネルネル＞を口に貼って、鼻腔拡張
テープも貼って就寝したところ、朝目覚めてからの状態が
全く違った。口も渇いていない。鼻が片方詰まっているが、
＜鼻呼吸＞で寝ていたらしい。いつもある軽い頭痛も全くない。
あぁ数十年私は＜無呼吸症候群＞だったんだ、って気付いた。
＜鼻＞の問題を甘く見ていた。
＜股関節＞の課題に取り組んで、それが効果が出ているにも
関わらず、寝起きの悪さが解消しなかったのはこれだったんだ！
これで＜股関節＞＆＜鼻＞で＜集中力＞の第一歩を踏み出せそ
うな気がしてきた。人生ほんの少しのことで全く天と地ほどの開きは
こんなことから出てきている、まさにビックリだし、体感上は嬉しいし、
今までの数十年は何だったんだ・・・、という後悔の念も入り混じり、
複雑だが徹底的に苦しんだ分、人の役に立てる感触もある。
体調がいいので、概して前向きになれる。
これなら仕事／ＮＢ／運動など他の具体的課題にも取り組める。
素直に嬉しいなぁ。
今日＜ホットシャワー３＞が来るので即実行。
いくつか組み合わせた形で＜鼻＞対策に集中砲火を浴びせる。
仕事の課題もあるが、まずはそれが人生の一大事！
