起きた瞬間はやっぱりダメだなぁ、という感覚があったが、昨日の流れからか回復が早かった。
方法はいくつか編み出してきたが、重要なのは、
右肘抜きによる＜右肩＞と＜右股関節＞の深い結合
＜骨盤＞と＜体幹＞の深い深い接合
＜火柱＞
この状態を生み出されているかどうか、これだけに注意すればよい。
驚いたのは、いつになく一つ一つの所作に＜集中力＞があった、ということ。
皿を洗う。
神様のご供養をする。
弁当を詰め込む。
一つ一つに全力投球して迷いがない感じがあった。
そんなことと思われるかもしれませんが、それくらい自分自身を見失っていた、ということかな。
でもこの良い状態は良い状態で無視していく。
一番大切なのは＜継続＞した＜状態＞だから。
調子が良い時があった、では何もやりたいことはやれないよ・・・。
