球と螺旋を生かして

＜股関節＞の球の特性に沿って抜いていく。
筋肉・腱を螺旋の負荷をかけて抜いていく。

それらの動きを意識した右肘抜きの結果、立位で状態がユッタリと＜骨盤＞に収まった非常に安定した状態を経験。全身が＜火柱＞で包まれる。

こうなったら寝るときだけだな・・・。
寝る直前まで、そして寝床に入って眠りに落ちるまでも抜けていく方向でやっていく。