相撲の立会い姿勢

イスに座り、右肘をオーバーアクションで抜いて、＜右股関節＞ハメを実施。

右肘を抜くと全く同時に、＜右股関節＞ハメ。そして、ハマったら、右肘をグリングリンと回転させて＜丹田＞が生きているか確認。おぉ、存在感がある！

さらに右肘をグリングリンとさせながら、上体を前傾させると、まさに＜相撲の立会い＞の格好となる。いつもなら上からかぶさる格好だが、完全に＜股関節＞が抜けて、引っかかりなく完全な前傾して、戦闘体制となった。

ただし、これを繰り返し行い、十分に時間をかけてもＰＣ入力をほんの少ししているだけで、すでに<右股関節>はハズれている。恐ろしいくらい正確に・・・。

要するに＜右肘＞が引っかかって、すべてがおかしくなっている、ということだ！！

でもこの＜相撲立会い姿勢＞はかなり有効な感覚がある。
両足もペタァーッと地面に吸い付く感じがある。

即＜股関節＞がハズれて（元の位置へ・・・）いくが、毎日毎日来る日も来る日も、「ハマっている位置はここですよ～」って、身体にお知らせすることが大切だ、と今の段階では思います。