今日は仕事ではありますが、＜股関節＞にとって今一番有効方法のハンドル握って１．５ｈくらい調整を行いました。
身体は生ものなので、微妙に揺れ動きます。
その揺らぎのなかで、最善と思われる動きを行いました。
強烈な＜丹田＞の引き締まりもありました。
＜股関節＞の格好を見ると・・・、無惨です。歪みまくっています・・・。
でも体感的にはこの位置が今の最高に引き締まる位置なんですよねぇ～。頭で考えたら絶対選択しない運動方法だと思う。でも身体の感覚だけに従って行う方法はこれ！
しばらくはこの＜身体の声＞を聞く時間を徹底的に確保することに全力投球！
あ、それと最近感じてはいましたが、明確になってきたことに、左の＜丹田＞への突き上げが来る、ってことです。ハンドル持って調整している時にも来る時があり、その後、バシーッと引き締まって腰腹全体がものすごい引き締まり方になった感覚です。
今、イスで右肘抜きを行い、右肩が右股関節に吸い込まれるまでの動きを何度も繰り返していますが、ズボーッと右肩が右股関節に入り込んだ瞬間、波のように＜骨盤＞の中を通って、左の＜丹田＞に揺り返しが来る感じです。
感触として残るのは左側の＜丹田＞の引き締まり感です。
＜右肩＞と＜右股関節＞の深い結合感より、今はこっちの方が大きく感じます。
安定感があるような気もします。
とにかく身体は生ものなので、＜身体の声を聞く＞これですね。身体が「この方法がいいよ」って言ってくれた方法を素直に行う。そして、すぐやり方変更！って言われたら、すぐ変更する。
ただただ素直にね・・・。
