色々の動きの中で確認

立位であったり、歩いたり、座ったりするなかで、ただただ＜股関節＞のハマリ具合を確認する。

どの動きでハズれたか、どの時点でハマったか、何歩歩いたらハズれて、どのようにしたら復旧できたか、一人でいるあらゆる時間を使ってあらゆる動きのなかで試していく。

結局＜意識の覚醒＞から来る＜集中力＞がない限り、何をやってもムダということ！
継続こそ力なり、というが、それを楽しくやるためにはこれが前提ですよ、やっぱし。

＜決断＞する！
決めて断つ！
テレビやネットサーフィンなど意味のない時間をすべて断って、この＜股関節＞に集中する！

仕事や人間関係などどうでも良い。
私自身のなかにそれをものすごく大切に思う気持ちがあるゆえに、自分を苦しめている。
まずは、それに寄与したいなら、自分自身の＜股関節＞に意識と時間を全投入しよう！