すべては股関節をハメるために・・・

今は２４時間、これに傾倒してよい。
それが嫁さんのためだし、仕事を一緒にしているメンバーのためだ、と確信してきた。

事務所、喫茶店などでイスに座って仕事をしている時。
家でイスに向かってブログやネットをしている時。
お客様などとイスに座って、打ちあわせしている時。
飲み会で座敷に座っている時。

どんな時も、その行っている対象に集中しない、これがポイント！
ただ一点＜股関節＞がハマっているか、それだけに意識を完全集中する。それだけでよい。

<呼吸法>も良いが、股関節がハマれば自動的に深い呼吸が始まる。
だから直接<股関節>をハメる！
ハマったら、今度はそれに<動き>をつけていく。それでもハズれない<動き>を徹底的に研究する！