複合技

先ほどから、＜雑念＞との戦いを繰り広げています。
そのなかで、偶然に＜複合技＞が出ました。
引き締めの甘い＜丹田＞部分に、右肘と右股関節を同時的に抜きながら、調整したら、強烈に＜丹田＞が引き締まり、百会までジリジリしてきた。
それでもＰＣをこうして入力していると、＜丹田＞の引き締めは緩んできます。

こうしてみると日常生活を何も考えずに営んだら、＜丹田＞の引き締めなど木っ端微塵に消えてしまい、見る見るうちにエネルギーが萎んでしまう、ってことですね。

怖いことです。
しかしこの右肘の悪さ加減はなかなかのものです。
その固定された変形から繰り出される悪影響は四六時中働きます。
これをどうしていくかを感覚的につかむことが大事です。

どんな運動や訓練や日常生活での動きもこの＜股関節＞＜恥骨＞に還元して、特に＜右肘＞の抜きは完全にコントロールできるまで完全監視の状態ですね！