寝るときの体勢だ！原因は、きっと・・・。
＜鼻呼吸＞の大切さを体感して、それを徹底的に実施
するようになり、そして鼻が通りだしてきた。
それでも朝の寝起き、夕方のフラフラが再現してきた。
実際、寝ている時の呼吸は＜鼻呼吸＞になったものの
＜深い呼吸＞には至っていない実感・・・。
今朝、それを感じて、＜右肩＞の位置調整を行い、右腕
を首び巻きつけたら＜右股関節＞がハマリ、＜深い呼吸＞
ができるようになった。しばらくしたら＜腹式呼吸＞まで
始まった。
結局、右腕が所定の位置に戻ったら、すべてはブチ壊しで
朝起きるとリセット、そういうことではないか！？
これは血行障害のリスクはあるが、右腕を首に巻きつけた
位置で縛り付けてでも、＜深い呼吸＞を確保することを
決意！
休息を取るはずの睡眠が、全く機能していないとは・・・。
イヤイヤまだ追跡調査をして、確実に＜深い睡眠＞の確保
が先だ。これを実現してからビックリしよう・・・。
