寝ている時の姿勢に意識を集中します！
疲れが取れるはずの睡眠で、＜股関節＞がハズレてしまい、
＜腹式呼吸＞ができない状態になっている、と感じる。
＜鼻呼吸＞は強制的にグッズで実現しているものの、寝る際の
＜右肩＞位置調整を行えば、その時はかなり＜深い呼吸＞を
することができますが、右腕の位置が元の位置に戻ると、右肘
の変形が影響してか、非常に浅い呼吸になっている感じです。
これをそういった右肘の変形の影響を受けずに、＜腹式呼吸＞
あるいは＜深い呼吸＞を気持ちよくできる体勢を作りたい。
骨格と筋肉構造を考慮して、また右肘の変形、＜右股関節＞の
ハズレを意識した布団上のデコボコを発生させるなど、いい方法
はないかなぁ？
