2007年5月23日水曜日

人から見て歪んだ格好で生きてやる!

人から見て歪んだ格好で生きてやる!

本当にこの第5ステップのタイトル通りになってきました。

<右股関節>を後ろに引きながらすべての運動、すべての

体勢をとると、<骨盤>周りの感覚は「これが正しい」と身体

は言っています。

この状態だとイスに座っていても、上体は左側に傾いてしまっ

ているし、正座では明らかに両足の置き方がズレておかしい

状態なんだけど、<骨盤><股関節>はバッチリという感じ。

起き上がると、これまた左側に大きく傾いて、この姿勢を維持

することは目を開けている以上難しい。

それくらい歪んでいる、ということ。

普段は目で見て、脳で正しいと判断できる姿勢をとっているので

この身体から言ってくる姿勢は維持ができない。それゆえに、

なかなかうまくいかない、ということ。

でもこの<身体の声>に素直に従って、真向法など行うと、効き目

が全く違うので、まずはこれを続ける。