積み重ねが効きます、だからやめないで！

布団のなかで徹底的に右腕を上げて＜右肘＞抜きを行い、＜股関節＞調整を行っています。

やりすぎていると、ダンダン効いているのかどうかもわからなくなり、眠りに陥っいったりする。

でもこういう地道な繰り返しが効いているのがわかるのは、後になってからです。
車の運転をしている時、明らかに昨日までの＜股関節＞とは形状が変わっています。

ですので、効いている効いていないと判断せずに、この繰り返しをやめないで！