今日から第２ステップです。
いきなりですが・・・。
昨日来の＜股関節＞の位置が変わったことを書きましたが、今日も継続しています。
これが、何か運動法を極端に行わなくても維持できていることが重要！
単に＜股関節＞抜きを行う段階は過ぎたような気がする。
これはこのブログに意識を固定したのが原因のような気がする。
４／９から初めて、今日は４／１５。ちょうど一週間でここまで来た・。
いかに物事に集中して行わないと、それだけで何十年、あるいは一生を棒に振ってしまうか、の証明になるかもしれない。
思い起こせば、受験んど勉強が必要な時も、この集中力がないばっかりに相当の無駄な時間を過ごしてしまった。
社会人になってからは、色々結果を残したが、集中力のない状態で＜×時間＞で、他人より結果を残しただけ。仕事量が増えてきた今、ほとんどノイローゼ状態。
結局根本的な課題＜股関節＞に取り組まざるをえなくなった。
でもＮＢのためにブログを開始しようとして、やっぱり自分のなかの＜不安＞が去来する自分を見て、またまた同じことの繰り返しを感じた。
何をおいてか、この＜股関節＞に集中すべし！
そういう直感が起こった。
でも集中力がない自分ゆえに、そこに意識を固定する自信がなかった。
ＰＣを使って、メモをとったり、記録をとったりは今までもしてきた。でも時間の経過のなかで、知らないうちに情報を増えすぎて、メモ自体に意味がなくなってしまったということの繰り返しだった。
でもこのブログは＜股関節＞ということだけに集中した自分自身の心の誰にも相談もできない部分の深奥をブチまけている。
ストレス発散にもなり、人から見られるかもしれないある種の緊張感が良かった。
第２ステップに唐突に突入しますが、これは自分自身の直感です。
一応、主旨としてはこの＜股関節＞の接合を安定・維持し、これに＜動き＞のなかでも崩れない状態まで持っていくことと思います。
それまでは仕事・ＮＢ・人との付き合いは適当でいいです。
でも今ＰＣ入力していますが、＜股関節＞がハズれそうになるものの、ちょっと調整するだけですぐ戻すことができます。
また何か今までと違う＜精神的な安定感＞を感じます。
少し眠気が来ても、＜丹田＞の引き締まりを少し強化すると、いわゆる＜目力＞が復活します。
昨日の午前ハンドルを握って調整し続けましたが、そういう地道な調整運動が今を支えていることを思うと、着実に＜股関節＞調整に時間を投入しよう、と思います。
この爆発的な＜集中力＞だけさえあれば、後はどうとでもなる。
この＜丹田＞が膨張する感覚がある時には、＜性欲＞も沸きにくい。
もっとこの＜丹田＞が安定したら、＜やる気＞だけに満たされる予感もある。
