第5ステップのテーマ通り、人から見て歪んだ格好で生きてやる!
<背骨の付け替え作業>
を行うためには、まずこの意思が必須!
ストレッチ、整体、ヨガを行う際も、立位の時も、歩いているときも
寝ている時も、常にすべての行動がこの
<背骨の付け替え作業>
を今、やっているんだ、と意識が大切!
色々な運動法があるが、背骨が付け変わる感覚が生じるまで、
各運動法を深める、ということ!そこまでズラし込む、ということ!
中途半端でやらない、ということ!
背骨が付け変わる実感が伴うまでその運動法を行う、ってこと!