すぐ忘れてしまうので覚書。
寝姿勢で左腰にタオル。
<右股関節>がハマル方向。
<左側の壁>ができる角度。
続けてみよう!
アイデア、ありがとう!
自分は股関節がうまく接合していません(病気かどうかはわかりません)。普通にも歩けるし、運動もできます。性格的な部分も大きいと思いますが、現実に起こることに色々振り回され、精神状態が不安定で仕事に集中したり、対人関係も相当イヤになっています。そんな自分の精神状態はこの股関節(Hip Joint)のハズレから来ている、と感じて、その記録をして自分を鼓舞しようと思います。キッカケになれば・・・いいなぁ。