＜左側の壁＞これ！！

＜左側の壁＞、これです！！

＜右股関節＞がハズレていることばかりに意識がいって

いるので、どうしても運動法が右半身中心になっていたが、

それはそれで良いのだが、まずは＜左側の壁＞を十分準備

して行うと良いことがわかった。

＜長袖運動法＞を繰り返し行う必要があったのも、この＜左

側の壁＞が消えてしまうからだったのだろう。

今朝これを意識して歩いたり、活動していたら、かない調子が

良く、力が漲っていた。しばらく様子を見ます！

＜鼻養生＞と併せてうまくいくといいねぇ。